Gece saatlerinde yemek yemek, kilo vermek isteyen birçok kişinin en çok merak ettiği konuların başında geliyor. "Akşam 6...
Devamını Oku
Son yıllarda "21 gün şekersiz beslenme" yaklaşımı, sağlıklı yaşamla ilgilenen birçok kişinin dikkatini çekiyor. Peki ger...
Devamını Oku
Omega-3 yağ asitleri, vücudumuzun kendi başına üretemediği ve mutlaka...
Devamını Oku
Diyet Yorgunluğu: “Artık Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorum” Dediğin An...
Devamını Oku
Diyet yapmak çoğu zaman kısa süreli bir hedef olarak görülür. Hızlı kilo vermek, belirli bir...
Devamını Oku
Bağırsak Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli?..
Devamını Oku
Birçok uzman gününün önemli bir bölümünü danışanlarına hizmet vermek yerine randevu...
Devamını Oku
Son yıllarda yapay zekâ teknolojilerinin hızla gelişmesiyle birlikte birçok meslek grubunda olduğu gibi diyetisyenlik al...
Devamını Oku
Saat gece 11’den sonra mutfağa gidip “bir şeyler atıştırma” isteği hissediyorsanız...
Devamını Oku
Bir danışanın motivasyonla başladığı beslenme programını birkaç hafta içinde bırakması...
Devamını Oku
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), yani ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması; özellikle...
Devamını OkuToplam 25 blog yazısı